Bence en olası sebep bu.... Meslek hayatım boyunca boyun ağrısı şikayeti olan yüzlerce kişi ile karşılaştım. Çünkü ben bir fizik tedavi ve rehabilitasyon hekimiyim. Boynu ağrıyan bize, ortopedi bölümüne veya beyin cerrahisine gider genelde.
En sık boyun ağrısı sebeplerine bakarsak en başta akla gelen boyun fıtığıdır. ( servikal disk hernisi) Özellikle hareketle artan ağrılarda mekanik bir sebep ararız. Bunun tanısı için MRI çektiririz. Bir zamanlar biz ihtisas yaparken hocalarımız her boynu ağrıyana MRI çekilmez derledi ve isteyen asistana kızarlardı. Şimdi durum değişti ve tekrarlanan MRI lar bile normalleşti.
Neyse, diyelim ki boyunda sinire baskı yapan bir şey bulamadık, ama ağrı var. Aramaya devam edeceğiz.
Kas spazmı, tetik noktalar, fibromiyalji, uyku bozuklukları, gerginlik tipi baş - boyun ağrısı, diş sıkma, çene eklem bozuklukları, duruş bozuklukları....
Bunlar dışında aklımızda tutmamız gereken boyun ve sırt bölgesinin tümörleri gibi hastalıklar da var elbette.
Ayrıca ağızdaki bademciklerin, dişlerin, çenenin, sinüslerin sinirleri de boyun bölgesinden doğru merkezi sinir sistemine ( beyine) katıldığı düşünülürse.... bu organlarımızın problemleri de boyun ağrısı yapabilir.
Ya boyun düzleşmesine ne demeli.....bu ayrı bir hastalık gibi algılansa da boyun gerginliğinin kalıcı hale gelmesidir ve biraz önce bahsettiğimiz her şey boyun düzleşmesi yapabilir.
Tüm bunlara ek olarak, biz biraz işin psikolojisinden bahsedelim.
Kafamızın hemen altında yer alan boyun kaslarımız, omuzlarımız her türlü gerginlikte kasılır da kasılır.
İşimize konsantre olduysak boyun kaslarımız gerilir.
Uzun süre aynı pozisyonda durursak boyun kaslarımız gerilir.
Aynı şeyleri devamlı düşünüyorsak, psikolojik travmalarımız üst üste biriktiyse boyun kaslarımız gerilir.
Eski olaylar da gerginlik yapar. Çocukluğumuzdaki travmalar , gençliğimizdeki sorunlarımız...
Örneğin,
Evliliğinin ilk yıllarında sıkıntı çeken bir kadın,
kayınvalidesi ile uzun süre oturmuş şimdi evi - barkı düzeni olan bir kadın,
çocukluğunda çok dayak yemiş bir erkek,
oğlunu kızını düşünüp duran, gevşeyemeyen bir kadın,
banka gibi kurumsal yerlerde çalışan ve iş stresi hiç azalmayan bir çalışan,
kendi işi olan ve gece bile zihinde hep bir hesap yapan bir iş yeri sahibi
pandemide evden çıkamazsın denen bir kadın,
pandemide yürüyüş bile yapamayan hiperaktif bir erkek,
her an covid olacağım stresi ile temizlik hastalığına tutulmuş bir kadın,
gece nöbet tutup gündüz hasta bakan ve izin alma hakkı olmayan bir doktor veya hemşire.....
Bunlar böyle uzar gider...
Hayat böyle akar gider...
Ama ağrılar bize eşlik ediyorsa çok da zevkli olmaz hayat.
Bu dertlerin hiçbirinin olmaması zor, hatta mümkün değil.
Ama bu dertlerin sıkıştırdığı boyun ağrıları için birçok çözümümüz var çok şükür....
Bunun için nöralterapi, psikokinezyoloji, ozon, manual terapi, fizik tedavi, lazer, traksiyon gibi birçok yöntemi birlikte uygulamak fayda veriyor.
Herkese şifalı günler, sağlıklı günler diliyorum.
